Veränderungen sind oft schwer, doch sie beginnen mit kleinen Schritten. Ich biete Ihnen einen sicheren Raum, um persönliche Herausforderungen anzugehen und neue Wege zu finden.
Als Psychotherapeut arbeite ich verhaltenstherapeutisch. Grundlage dieser Vorgehensweise ist der Gedanke, dass wir alles Verhalten auf irgendeine Weise in unserem Leben lernen. Wenn wir nun solche erlernten Verhaltensweisen heute in unserem Leben als hinderlich oder gar krankmachend erleben, können wir entweder selbst oder im Rahmen der Psychotherapie neue, für unsere heutige Situation besser passende Verhaltensweisen erlernen. Hierbei beziehe ich neben den Verfahren der kognitiven Verhaltenstherapie Elemente der Schematherapie und der Akzeptanz- und Commitmenttherapie (ACT) in meine Arbeit ein.
Psychoonkologische Begleitung
Auch schwere Erkrankungen können unser Leben erheblich beeinflussen. Gerne biete ich hier eine psychoonkologische Begleitung an.
Ich freue mich auf ein persönliches Gespräch!
Weitere Fragen zu meiner Arbeitsweise klären wir unkompliziert in einem ersten Gespräch.
